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屈曲过度

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  • 度 — I dù (1) (形声。 从又, 庶省声。 又 即手, 古代多用手、 臂等来测量长度。 本义: 计量长短的标准, 尺码) (2) 同本义 [linear measure; size; measures] 度, 法制也。 《说文》。 按, 五度, 分寸尺丈引也。 度起于人手取法, 故从又。 同律度量衡。 《虞书》 度然后知长短。 《孟子》 执鞭度守门。 《周礼·司市》 吾忘持度。 《韩非子》 …   Advanced Chinese dictionary

  • 屈折 — 拼音: qu zhe2 解释: 1. 弯曲、 曲折。 如: “台风过后, 满园都是屈折了的花草。 ” 2. 光线或声波射入密度不同的物体, 而变换行进方向的现象。 亦称为“折射”。 [ä¼¼] 1.弯曲 …   Taiwan national language dictionary

  • 脊椎疾病逼近办公一族 — 其他 针灸推拿 你一直以为颈椎病和腰椎病要40岁以后才有可能降临到你的身上?大错特错!来自各专业医院骨科和按摩科的病例数据显示:颈/腰椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。霖戈第一次意 识到自己的身体有问题的时候是因为周末和家人一起去郊外野餐,面对青山绿水的她突然发现自己不能做一个完整的深呼吸动作。后来随着工作的紧张节奏她又发现自己的颈部、背部和 更多的关节竟然都会发出声音而且越来越厉害。于是急忙去看医生,例行体检之后,大夫告诉她“你得了脊椎病”。霖戈很惊诧地问大夫“我才30多岁,怎么就… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 中医秋季养生之运动保健 — 其他 中医养生 金秋时节,天高气爽,是运动锻炼的好时期。但因人体的生理活动也随自然环境的变化处于“收”的阶段,阴精阳气都处在收敛内养的状态,故运动养生也要顺应这一原则,即不要做运动 量太大的项目,以防汗液流失,阳气伤耗。祖国医学主张秋季多做“静功”锻炼,如六字诀里默念呼气炼功法、内气功、意守功等等,道理也就在于此。 在一年四季里,人不能总是从事运动量大的体育项目,应根据人体的生理特点选择运动项目。最近德国不伦瑞克的传染病专家汉斯·e·米勒在同《明星》画刊记者谈话中,谈到了体育与免… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 常用的推拿按摩保健手法 — 其他 针灸推拿 1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压,按而留之,不可呆板,这是一种诱导的手法,适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法。接触面较小,刺激的强弱容易控制调节,不仅可开通闭塞、散寒止痛,而且能保健美容,是最常用的保健推拿手法之一。如常按面部及眼部的穴位,既可美容,又可保护视力。 掌按法。接触面较大,刺激也比较缓和,适用于治疗面积较大而较为平坦的部位,如腰背部、腹部等。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 运动也能治胃病 — 其他 中医养生 多数患者只是重视临床的药物或手术治疗,而忽视了体育康复手段。国家体育总局运动医学研究所伊木清博士介绍说,其实,体育疗法是一种痛苦小、安全性高、副作用小的治疗手段, 如果能配合临床治疗,将会事半功倍。体育康复主要是通过改善腹腔血液循环,帮助消化,解痉止痛,缓解炎症进程。慢性胃炎的体育康复可分为按摩和体疗,只适用于无出血和其他严 重合并症者。 慢性胃炎的按摩方法如下: 1.揉腹。早上起床和晚上临睡前,取坐位或躺在床上,用一只手绕肚脐进行揉摩,然后用另一只手方向相反地揉摩各40至… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 运动疗法可缓解腰痛 — 其他 中医养生 腰痛是人们生活中常见的病症之一,大部分腰痛是由运动系统疾病引起,如:腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤,还有脊椎骨折、腰肌纤维炎、椎间盘退行性病变、椎管 狭窄症、老年性骨质疏松症、强直性脊柱炎、腰椎骶化、扁平足等。通过适当地运动,能有效地增强腰背肌力量,而强有力的腰部肌肉力量,能加强腰椎的稳定性,同时有效地分散脊柱 的应力,减轻脊柱的负荷。运动锻炼还可增强腰部肌腱、筋膜、关节囊、韧带的柔韧性,恢复腰椎活动度,改善血液循环,牵伸挛缩组织,减轻肌肉萎缩,使腰痛明显缓解… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 不净观六事差别 — ★瑜伽三十卷十三页云:云何勤修不净观者,寻思六事差别所缘毗钵舍那?谓依不净增上正法,听闻受持增上力故;由等引地,如理作意,解了其义。 知此不净,实为不净,深可厌逆,其性朽秽,恶臭、生臭。 由如是等种种行相,于先所闻依诸不净所说正法,解了其义。 如是名为于诸不净寻思其义。 云何名为寻思彼事?谓彼如是解了义已;观不净物,建立二分。 谓内及外。 如是名为寻思彼事。 云何名为寻思自相?谓且于内身中所有秽朽不净,发起胜解。 了知身中有发毛等,广说乃至脑膜小便。 复于如是身中所有多不净物,摄为二界。 …   Chinese law dictionary (法律词典)

  • 在日常生活中脊柱保健四法 — 其他 中医养生 在日常生活中,颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明,50岁以上中老年人有50%以上的患病率,且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊 柱的保健: 1.枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕,枕头低了就睡不着;有的怕得颈椎病,索性就不睡枕头。这二者都走向极端。因为颈椎有向前凸的生理曲度,枕头过高或不睡枕头,都不利 于颈椎维持正常的生理曲度。正常的枕头高度以10厘米左右为宜。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 学习做自己的推拿师 — 其他 针灸推拿 都市人工作紧张压力大,失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多,威胁着人们的健康。如何祛解?不妨从熟悉自己的穴位开始- 推拿也称按摩,属中医外治法,其历史悠久,疗效显著,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿 等作 用。但推拿也有非适应症,故须选择性治疗。 自我推拿,系指本人通过自己的双手,运用推、拿、摩、按、揉、捶等简单手法在自身体表经穴与特定部位进行推拿,以达到保健、养生及治疗疾病的目的。自我推拿可以缓解… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 腹部按揉养生一诀 — 其他 针灸推拿 腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载:“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”宋代著名的文豪苏东 坡,善于自摩丹田养生术,并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊 ,方能气化正常,健康长寿快乐。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

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