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不仅仅是为了自己

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  • “不为良相,愿为良医” — 其他 中医常识 许多中医人常常听到这句话,“不为良相,愿为良医”。它把“医”与“相”并提,更使人深觉学医责任重大。可你知道这句话是谁说的吗? 据宋人吴曾的《能改斋漫录》卷十三《文正公愿为良医》记载: 宋代名儒范仲淹,有一次到祠堂求签,问以后能否当宰相,签词表明不可以。他又求了一签,祈祷说:“如果不能当宰相,愿意当良医”,结果还是不行。于是他长叹说:“不能为百姓谋利 造福,不是大丈夫一生该做的事。”… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 放虫草不如多加香菇大补汤不是谁都能喝 — 药膳 我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法,很多人都会时不时地找来当归、枸杞等药材,给自己做一锅滋补汤补补身体。不少餐馆也时常出售加了药材的菜肴,而且价格不菲,但冲着 餐馆打出的“药膳”旗号,大家还是趋之若鹜。那么,到底什么是药膳,它的作用是什么,该怎么吃? 4月14日,本报组织了“生命周刊药膳专题讨论会”。受邀参加讨论的专家有:中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜、中国烹饪协会副秘书长边疆、北京大学第一医院营养部主任… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 食欲不佳并不等于厌食 — 儿科 消化类 宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。但宝宝饮食问题的主要“责任人”并不是宝宝,而是父母自己,父母应该 重新审视一下自己在喂养宝宝时是否存在问题了。 专家表示:生活中,父母在宝宝的饮食方面存在着四大认识偏差。 误解一:以为孩子食欲不好就是厌食 医学上对宝宝厌食症的诊断有一个标准: 1、厌食时间:6个月以上(含6个月)。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 养生:适度适量顺其自然 — 其他 中医养生 孙思邈是我国唐代杰出的医药学家、养生学家,被后世尊称为“药王”。他寿高101岁,一生为人治病疗疾,广采医药文献,结合自己的从医经验,勤于著书立说。他在71岁时编成《千金要 方》30卷,载有医药方4500多个。他100岁时,仍然身强力壮,神采奕奕,不忘著述,编成《千金翼方》30卷,收入本草800多种,还撰写了《摄生论》、《福禄论》、《存神炼气铭》、 《摄养枕中方》等养生学的著作,全面地论述了他的养生术,成为我国医学和保健学的优秀文化遗产,为祖国的医学事业作出了巨大的贡献。孙思… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 老中医朱南孙教授谈自我养生 — 其他 中医养生 现在越来越多的老年朋友向90岁、100岁的高寿目标迈进。如何过一个健康的晚年,这是大家都很关心的问题。我今年85岁了,耳力、视力以及记忆力都不错,血压正常,体重也始终保持 在52-53公斤,每天能保证6个小时的整睡眠。身边的老姐妹和晚辈们都说我看上去像刚刚70岁,我当然很开心。经常有人问我保健的秘诀,还说我一定是服用了什么祖传的汤药,我总是 置之一笑:我可不是什么神仙,退一万步讲,若真的有什么永葆青春的秘方,我是很乐意奉献给天下的中老年朋友的。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 养生:运动是把双刃剑过度会变笨 — 其他 中医养生 “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。 美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现,那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。由此罗德指出,“运 动虽然对大脑有益,但也应该适可而止。” 适量运动,人会更聪明… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 运动是把双刃剑过度会变笨 — 其他 中医养生 “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。然而,对人体而言,运动也是有极限的,一旦超过了这个限度的,对人可能非但无益,反而会有害了。 美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现,那些运动成瘾的老鼠的大脑反应比运动量正常的老鼠迟钝。该项报告发表在《神经科学》和《行为神经科学》杂志上。由此罗德指出,“运 动虽然对大脑有益,但也应该适可而止。” 适量运动,人会更聪明 在人的大脑侧面,有一个像海马一样凸起的部分被称作海马体,它是大脑中主管学习和记忆的组织。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 皮肤为什么要保湿 — 保健 美容减肥 我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水、屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐 及糖类等的作用,使角质层保持一定的含水量,维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关,正常的皮肤角质层通常含有10% 30%的水分,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着 年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。那么引起皮肤水分丢失,导… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 胃不会用坏只会宠坏 — 其他 中医养生 食物经过牙齿咀嚼、唾液润湿,进入胃时已成食糜,食糜对胃粘膜磨擦是件好事,胃粘膜表面有丰厚的粘液层,表面细胞每3天就更新一批,不必担心会被擦伤磨薄;相反,正常饮食能把 胃各种细胞的积极性调动起来,更有利于慢性胃炎恢复。 胃部疾病已经治愈,或者胃无急性状态,为了保养胃,长期让胃减负,实际是一种不好的饮食习惯。动(锻炼胃)与不动(养胃)的关系非常辩证,任何事都有个度,超过了度会走向反面。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 滥服珍珠粉消化不良 — 其他 中医养生 46岁的黄女士为了抓住青春的尾巴,擅自服用某品牌珍珠粉,结果带来严重的不良反应。上海药品不良反应中心杜文民博士今天上午在接受本报采访时指出,珍珠粉属于凉性中药,不是 每个人都适合服用。擅自随意服用不但起不到抗衰老的效果,甚至可能带来健康隐患。 “慈禧美容方”靠不住 在沪上一家建筑企业做财务的黄女士今年46岁,一次看到有文章介绍慈禧经常吞服珍珠粉来美容。黄女士立即购买了几盒,每天不间断地吞服。谁知半个月后,黄女士感觉消化不良,继… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

  • 痤疮位置各异暗示不同疾病 — 其他 中医常识 痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症,俗称“粉刺”、“青春痘”。平滑的脸部肌肤上的这些痘痘不仅给局部带来瘙痒、疼痛等不适,容颜也多少打了些折扣。而且,现在痤疮已不再是青少年 的“专利”了,很多中年人也颇受痤疮之苦,这实际上是健康隐患的外在表现。 从中医理论来看,不同部位的痤疮,是人体不同脏腑功能失调的外在表现。人体是一个有机整体,人体内部脏腑的各种病理变化会以不同的方式表现于外。面部的不同部位与不同的脏腑 有着密切的关系,人体脏腑功能失调时就会引起面部相应部位的痤疮。… …   Folk remedies Daquan (民间偏方大全)

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